Debutering i boksing

I skrivende stund er det en uke til jeg skal stille i nybegynnermesterskap i Drammen. Jeg er nervøs, spent og jeg er klar for nok et blodig oppgjør mot motstanderen jeg møtte under debutering i Danmark. Både hun og jeg var helt ferske i ringen, det ble en kamp som bydde på mange utfordringer.

Jeg kan fortelle dere litt om opplevelsen fra A-Å

Det er merkelig hvor lite nervøs jeg var denne dagen jeg skulle opp i ringen for første gang. Jeg kom relativt sent i gang med oppvarmingen og hadde få bekymringer. Først når hjelmen, hanskene var på og jeg gikk opp den korte trappen til ringen kjente jeg det. Jeg var spent! Takk og lov for at jeg ikke hadde sett motstanderen min i forkant, for da hadde jeg nok dødd. Det er ikke ofte jeg føler meg liten, men det gjorde jeg nå. Hvordan vi kunne stille i samme vektklasse klarte jeg ikke helt å forstå. 

Vi møtte hverandre og dommeren i midten av ringen og klokka begynte å gå.
Første runde gikk rimelig greit, jeg følte meg ikke veldig sliten eller anspent og slagene gikk inn hos motstanderen. Det skal sies at jeg fikk noen slag selv og.

Andre runde begynte ting og skje. Jeg følte meg fortsatt ikke sliten, før mot slutten av runden. 2 minutter er en liten evighet! Spesielt når det smeller rundt ørene på deg og du få en knakande hardt venstreslag av en hook mitt i knotten. Ja det gikk litt rundt for meg.

Tredje runde var en litt annen sak. Jeg begynte å bli sliten, mistet fokus og ble anspent. Slagene gikk inn, men jeg slapp også mer inn. Det var som om hodet mitts skrudde seg av.

Siste og fjerde runde husker jeg ganske lite av. Hodet skrudde seg av når jeg trengte det som mest. Jeg gikk mye bakover og motstanderens poeng økte i takt. Guarden min var nede og jeg følte håpløshet. Denne runden resulterte også i at jeg tapte kampen. Noe jeg var fullstendig klar over da dommeren gav resultatet.

Motstanderen min var full av blod, det samme var jeg. Dog skal det sies at mesteparten av blodet var motstanderens. Det ser brutalt ut, men jeg kom unna med en verandaleppe og et ansikt så hovent som en ballong. Det var relativt ømt i ettertid! Det er som sagt en uke igjen til neste gang. Og det er rimelig stor sannsynlighet for at jeg møter denne motstanderen igjen. Jeg har jobbet mye med meg selv de siste ukene og er veldig motivert for å ta revansje og bli mester!


 

 

 

#Trening #Boxing #Boksing #Debutering #Motivasjon #KO #Nybegynnermesterskap #Mentaleforberedelser #2014

Fallskjermhopping: Kurset

Det gikk opp for meg hva jeg egentlig hadde meldt meg på da jeg stod i flydøra og skulle øve på fot og håndplassering. Oh shit, hva faen! Jeg følte meg ikke klar, enda vi var nesten halvveis i dagen. Men så øvet vi mer og enda mer på hoppet og nødprossedyren helt fram til dagens slutt. Vi var alle ganske slitne så det føltes ut som om alt vi hadde lært ikke satt!

Men så kom morran og vi begynte med litt terori igjen og kjørte igjennom opplegget. Og jaggu så husket jeg hele greia. Selvsagt datt man ut et par ganger og, men følelsen over å skulle hoppe ut av et velfungerende fly var noe mindre skremmende nå.

Så var det tida for å ha en skriftlig og muntlig/praktisk eksamen. 1 feil på den skriftlige og en ting å jobbe med på den praktiske biten- Bruke mer kraft ved trekk av kuttpute og nødhåndtak.

Nå må det her sies, at det å hoppe ut av flyet er greit nok. Men å skulle lande.. DET er en helt annen historie, det er absolutt det jeg gruer meg mest til.
Men huskelista i lufta er nå:

  • Ta et steg ut av flyet- Presse- Se bakke (horisont),
  • Sjekke instrument (høydemåler)- Se på sekundær instruktør, deretter primær (få tilbakemelding)
  • 3x Dummytrekk
  • Bakke- Instrument frem til 6000 fot- Lock on.
  • Wave off på 5500 fot
  • Press, ta, trekk (hovedskjerm) - telle til 5tusen
  • Sjekk at skjerm flyr/flyr ikke: Evt fikse slider/tvin, gjennomføre nødprossedyre (Se,se, ta- trekk, se- ta- trekk).

  • Teste skjermens egenskaper
  • Komme seg til venteområdet
  • Gjøre klar for landingsprosess, medvind ved 900fot, 90grader 600fot, 90grader- motvind 300fot- lande




I dag er det min tur til å henge over klubben!








Sykt flott på feltet når kvelden kommer og disen legger seg over bakken!






Gaustatoppen: Silke og Blanca på nye eventyr!

I går dro Silje og jeg på en dagstur til Gaustatoppen. Og det kom jo ikke som noe sjokk at vi begynte turen med å kjøre "feil". Så plutselig var vi i bunn av fjellet der norsman løperne begynner istedenfor sånn ca på midten. Men vi kom jo frem til slutt!

Vi stod og funderte på hva vi skulle gå i, for som dere alle vet er det norske været en stor håndfull. Jeg stod der i min rosa superunder og tror dere ikke Silje dro opp akkurat den samme genseren, skulle nesten tro det var planlagt. Men vi fikk nå på oss disse rosa greiene, jakke og drikkebelte og la på vei. Vi lurte på om vi hadde kledd på oss for lite for det var noe kaldt da vi begynte, men det gikk fort over! Tenk å bli så varm og ha så høy puls av første stigning!? (Jeg tuller ikke når jeg sier at jeg lå på 160-70 slag ila 10 min).

Vi forstsatte turen og kom midt i skillet mellom tåkelaget. Og det var nå det begynte å bli noe kjølig igjen. Vi så kanskje et par meter foran oss, så all utsikt og håp om å se toppen var borte. Det gikk i radig tempo oppover og jeg kjenner at dette skal gjøres mye mer! For det her var slitsomt :D
Men hver høydemeter gikk fort og været fulgte med. Det blåste, regnet, var kaldt og det var tåke, altså det er jo bare til å le av! God stemning!

Så kom vi endelig på toppen etter 1t og 25min. Så det gikk ganske unna. Det var sykt deilig å komme inn i hytta og spise vaffel, tørke og varme seg litt.

Men hei det er ikke no hvilehjem så ned skal vi. Det fristet lite å gå ut i regnet igjen, og det var sykt kaldt! Vi var våte og kalde og følelsen i rumpa var liksom ikke helt tilstede. Men varmen kom fort når vi nærmest løp nedover fjellet. Vi nådde bunnen igjen etter 1t og 10min.

Ah, den deilige følelsen av å bytte klær og sette seg i bilen! Sinnsykt bra tur med litt av et energiforbruk!
Oppover lå jeg på et forbruk av 1100kcal og nedover 600, så ja; Fjellet forbrenner mye! Gleder meg til neste tur.

Og hvordan er status i dag?
Den er Au. Sykt vondt i knær (jumpersknee er IKKE gøy på tur), støl i rumpa (digg) og tærna (?Hvordan går det ann!?)






















For dere som tenker at jeg har ligget på latsiden...

Så tar dere fryktelig feil! Her er det ikke noe hvilehjem skal jeg si dere. Løpsplanene har kanskje ikke hatt det utspringet jeg hadde planlagt, men jeg har trent plenty med styrke. Men jeg må jo si at jeg har hatt litt ferie og! Noe jeg virkelig har følt har gjort godt for kroppen. Men selvsagt ble jeg jo syk 2 dager ut i ferien under Slottsfjellfestivalen. Hurra!

Men så langt i sommer har jeg gjort mye gøy og mye.. La oss si svettende arbeid.
Så her er sommeren så langt i litt bilder og ord!

Slottsfjellfestival





Jeg må bare si at Seasick Steve var noe av det råeste jeg har sett! Anbefaler alle å ta en titt på det der!

Stranda, vannski, sol og bading. (Med Crazy & Co)

Hva er vel en sommer uten bading? Som mange vet så HATER jeg å ligge stille.. Så da er det fint en kan gjøre litt av hvert sammen med folk! Evt forlate noen på en banantube i 1 time..







 

Trening av alle slag

Seriøst varmt å trene nede på Vallø, air conditioner er for pyser! Godt jeg ikke er sjenert, for shortsen rakk ikke mye mer enn akkurat over rumpa!


 

Fallskjerm/ Tandemhopping! Sommerens beste opplevelse!

Siden jeg er så "heldig" og ble 25 år nå i sommer, fikk jeg tidenes bursdagsgave! Tandemhopp! OH LORD SÅ GØY.


 

Bursdagsfeiring og plenty med alkohol.

Jeg kaller dette bildet: Find Mia! Bursdagsbarnet fikk gjennomgå!


Og ENDELIG kom Marte hjem igjen. Det ble mye grin og sipp og det var så rart å se henne igjen og vite at hun var trygg!

 

Flytur og besøk på Tønsberg fallskjermklubb

Siden jeg hadde det så mye gøy med tandem, var jeg så heldig å bli kjent med noen på klubben sånn helt tilfeldig på jobb. Strålende fornøyd og for en fantastisk gjeng med mennesker!






 

Oooog mer trening.

Vi snakker rundt 10 timer i uka. Samt har jeg lagt om kostholdet nå de to siste ukene, så er veldig spent på å se hvordan ting går fremover! Har så langt nesten ikke cravings etter godteri. Blitt grepet helt sinnsykt to ganger, og da ble det kesamis med Walden Farms karamell! Pokkers cravings!




Sommeren er ikke over og jeg er klar for mye mer!

22.juli: En markering av en forferdelig dag, men også et vunnet slag for rettferdighet!



"22.juli er virkelig en dag med mange følelser, både av lykke og av sorg! Dagen innebærer en markering av en forferdelig dag, men også et vunnet slag for rettferdighet!

Det er helt utrolig å tenke på alle de menneskene som har engasjert seg i og tatt del i å få Marte hjem igjen! Samlet har en utrolig stor makt til å påvirke!

Jeg har ikke ord for hvor lettet og glad jeg er for at Marte skal få komme hjem igjen! Makan til styrke og rettferdighetssans skal du lete lenge etter!

Jeg kjenner to vannvittige sterke mennesker, som inspirerer og motiverer meg utrolig mye. Begge heter de Marte.
Utrolig glad i dere begge to♥"

Denne dagen er en av de mest følelsesladde dagene for min del. Den innebærer en stor tragedie for hele Norge, samt et personlig forhold til tragedien som traff. Men dagen innebærer også et vunnet slag. Et slag om menneskerettigheter og rettferdighet!
Jeg våknet opp i sengen og leste nyhetene. Gårsdagens nyheter om Marte og hele hendelsen ligger godt i hodet og hjertet, mens jeg leser tre befriende or: MARTE ER FRI! Tårene trillet over de tunge tankene og følelsene som forlot meg. Samtidig har jeg friskt i minnet den dagen da Marte ble skutt.. Dette er en dag som har mange blandede følelser. Både av lykke og sorg!

22. juli skal en minnes de som forlot oss.
22. juli skal en feire en seier.
22. juli er dagen for store hendelser med store følelser!

Takk til alle de som har støttet Marte D. Dalelv! Uten alles deltakelse ville vi ikke fått Marte hjem!
Takk til alle de som støtter Marte Fevang, og alle de pårørende fra Utøya.

Sammen står vi sterkere! <3





Den verste kritiker- En kropp jeg kan leve med?

Lenge leve selvkritikk, selvfølelse og alt det innebærer. Jeg er i bedre form enn jeg noen gang har vært, men allikevel skriker perfeksjonistet i meg: Nei du er ikke fremme helt enda!
Og nei jeg er ikke der jeg vil være helt enda...  Det heter jo at en er ens egen verste kritiker, noe som virkelig snakker til meg i hvertfall.
Alltid ser en noe som kan bli bedre ved egen kropp, eller sportslige resultater som kan nå nye høyder.

Jeg er en perfeksjonist, jeg er min verste kritiker, jeg er sta som faen og jeg SKAL nå de mål jeg vil. Kroppslig så vel som sportslig.

Q: Er du din verste kritiker?




In the summer: Running feeling

Om sommeren er alt enklere! Motivasjonen er på topp og følelsen av mestring er et daglig fenomen. For mitt vedkommende bryr jeg meg lite om været, så lenge det er lyst! Jeg begynner allerede å grue meg til vinteren og den mørke tida, selvom vinteren har sin egen sjarm.

Men for nå så nyter jeg hvert eneste minutt av sommeren, kald eller varm, solfull, overskyet eller med regn! Jeg elsker sommeren og alt den bringer med seg.
Det er så deilig å våkne hver morgen og glede seg til å dra på trening, vite at en skal være i aktivitet og gjøre det en faktisk elsker!

Jeg har løpt mye mindre enn det jeg hadde planlagt så langt (i hvertfall ute i det fri), jeg skulle kjøre intervaller på stranden og løpe tilnærmet hver eneste dag ute, men slik ble det nå ikke. Jeg har trent gjennomsnittlig 10timer pr uke de 3 siste ukene, og er greit fornøyd med det. Av disse timene så er vel løpinga på rundt 2-3 timer av disse 10. Med andre ord, ikke i nærheten av planen!

Men i går kom jeg meg ut på en liten runde, som er ca 4 km. Det var veldig deilig å komme seg ut på tur, selvom jeg hadde trent bein for noen timer siden. Men jeg eier jo ikke ro i ræva, så ut ble det uansett. Kjente at jeg hadde trent bein for å si det sånn! Knærna var ømme men musklene var ganske velfungerende!

Deilig var det i hvertfall!

Q: Når liker du best å løpe?



2 dager, 6 økter- Get A Life!

Sommerferie.. Normalt er det fantastisk! Men så langt kjeder jeg livet av meg om jeg ikke gjør noe, og vips så blir det ikke bare 1, eller 2 økter, men 3 om dagen.. Og jeg ELSKER DET! Skulle ønske det var jobben min å trene så mye!

En liten bakside med det høye aktivitetsnivået er jo at jeg er sulten. Mye, hele tiden faktisk. Føler at jeg kunne spist en hel ku, med tilbehør!
En annen litt negativ men også positiv ting er det vannvittige energioverskuddet jeg har nå.

Jeg er veldig nøye med hva jeg kjører og hvilken intensitet og tyngde jeg har på disse øktene og de består av stor variasjon! Så ta det helt med ro dere der ute som river dere i håret og har mest lyst til å lenke meg fast hjemme. Jeg tar vare på meg selv og kroppen. Samt holder hviledagen hellig.

Jeg elsker aktivitet, jeg lever for det, jeg er motivert for det!

Det går litt i surr når jeg skal tenke tilbake på hva jeg gjør, så jeg skriver en treningsdagbok for alle øktene jeg har. Gullfiskhukommelse!

Men i dag så har jeg

#1 Kjørt triceps og litt biceps (lav intensitet og lette vekter)- Ble litt for lite fokus og motivasjonen var så der..

#2 Burn Fat Boot Camp-... Det ble litt for lav intensitet, så neste gang blir det den andre økta!

#3 Løping 30 min- Siden jeg ikke følte meg ordentlig fornøyd med økt 1 og 2, så løp jeg like gjerne på mølla, så nå er jeg fornøyd med dagens innsats.

 

Jeg har fått sykt dilla på capser!

I går bestod dagen av

#1 Gåing 15. Løping 15 min- noe redusert etter helgen

#2 Kickboxing- Den økta her må jeg bare utdype litt..

For Kjell prøvde å ta livet av meg med tennisballen! Å trene opp unnvikelse og reaksjonsevne var noe jeg virkelig fikk prøve meg på. Det var en gummistrikk i enden av tennisballen. Og den ballen ble kastet i hu og hei mot trynet mitt, der jeg skulle unnvike den på millimetern. Det var griseskummelt, men veldig effektfullt!

Jeg trodde egentlig at jeg skulle dø denne økta siden jeg drakk på lørdagen (nå ble dere nok sjokkerte!), men det gikk jo bra det og!

#3 Bein, totalt knallhard økt! Trodde jeg skulle dø! Men woorking out that ASS. Den skal bli som jeg vil, basta.




 

Kristinaløpet 2013- Team Energy

Lørdag, løping og bursdagsfeiring! Men før det kunne være feiring måtte først Kristinaløpet gjennomføres.
Jeg Bente og Mia meldte oss på 5km løypa og var klare for avgang!

I et sinnsykt kaos av folk stilte vi oss opp sammen, men å holde sammen under løpet var noe optimistisk!
Løpet startet og det var folksomt!

Pust og pes tjo og hei, plutselig kommer det armer og ben rundt en og folk som reser som guder foran og forbi deg.. Ja, tenker jeg så lenge jeg ikke stopper så er jeg fornøyd. Så kom jeg til det første skiltet... 2km... Faen tenkte jeg, det har vær rimelig seigt så langt, og jeg er ikke halvveis en gang! Men det gikk fort over og løpet fortsatte videre! Etterhvert som løpet gikk lå jeg foran Bente og Mia men jeg kunne virkelig kjenne Bente titte meg i nakken, noe hun hadde gjort! Eller kanskje heller håret som vaiet.

Men i mål kom vi alle til slutt!
Tiden ble 27.5 noe som er helt greit det!

Så i mål ble jeg møtt av mamma med geleshots, for nå skulle det drikkes!
















Vi er klare for Kristinaløpet 2013! Er du?

Nå er det straks klart for årets løp i Tønsberg, Kristinaløpet! Jeg og Mia stiller i 5km klassen og det skulle liksom være fint vær i dag, men den gang ei! Men hallo litt regn dreper da ingen (?) Så nå sitter vi på lading og er klare for å løpe litt.

Og ikke nok med det, så venter det geleshots i mål, for her skal det feires for at:

nr 1. Vi er i mål!

nr 2. Tida ble bra, eller evt grisedårlig- drikkes skal det uansett!

nr 3. Jeg har hatt bursdag og skal ha barnebursdag i kveld. Så hurramegrundt jeg er 25!! ÅR, Oh lord!

Ønsk oss lykke til!







Les mer i arkivet » Februar 2014 » August 2013 » Juli 2013
dessaja

dessaja

25, Tønsberg

Jeg er da Desiree.. Jeg bor for meg selv i et lite hus med min lille pus som heter Aurelius og av og til skilsmissebarnet til meg og mamma, chihuahuaen Charlize.. Jeg er ellers ei veldig aktiv jente, glad i fysisk aktivitet og gjerne ting som innebærer en god trøkk. Jeg har mye forskjellig på hjertet å si, og det er helt usensurert det som kommer ut av denne kjeften.

bloglovin Norske blogger

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits Blogglisten